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免费全本阅读新闻
我们每天都需要面对各种事情，我们也都知道 ，假如说没有效率 ，那么任何事情也做不成，而要有效率肯定是要集中所有的注意力 ，不然效率也不会高到哪里去！
特别是在繁杂的信息时代下 ，我们都会受到各种信息的干扰，而当我们想做事情的时候 ，总是想着玩一玩看一看没什么关系 ，但是这一看结果就可能十好几个小时，所以呢 ，集中注意力做事 ，对于大家来说是挺重要的！
那怎么戒小说呢？
形式可能有很多样的，比如说戒掉网游瘾 ，零食瘾等等 ，本提问者就想着去学习，所以说就想戒掉小说！目标我们都清楚了，下面呢 ，我就开始简单讲一下这个问题！
这种“瘾 ”是什么
对于这些 ，我不想去照某些标准答案，我给出来的解释是对沉迷于某件事或某人 ，以至于在他们身上耗费大量的时间 ，产生不良的后果，对于小说瘾 ，就可以这么解释 ，因为自己太喜欢某部小说，所以会花很多时间来看 ，而且当我们在学习的时候也都会想起来 ，以至于耽误我们的学习！
这种“瘾 ”能戒掉吗？
其实对于我们来说，任何有货都是可以抵抗的 ，只要我们有足够的耐心 ，对自己的要求更加严苛一点，自然而然也就不会存在什么大的问题，而对于“瘾”来说 ，确实不算事太好戒掉 ，毕竟他已经成了我们的习惯了，因此呢 ，就可能很难戒掉了！但是只要我们内心的意识猪狗强大 ，那句对视可以戒掉的！
戒掉“瘾”不等于不能看小说
小说作为一种文学作品，有它存在的价值 ，而很多小说也是很有益的 ，所以说小说本身是没有问题的，所以说交掉小说瘾 ，不是说不看小说！
因此呢 ，我们需要摆正自己的看法，调整一下 ，换一个思考方式 ，也就是说怎么让小说规律地进入我们的生活！
怎么个规律法，我认为，制定一些原则和底线是非常有必要的！
首先我们可以规定一个条件让自己去看小说 ，如果是条件达到了 ，那就可以看。还有呢，在看小说的时候 ，我们不妨多思考 ，多想想问题，这个小说为什么要这么写 ，为什么不能按照其他的方式写！另外呢 ，给自己一个规划，那些小说是不能看的 ，那些小说是可以看的 ，只有懂得这些之后，我们才能够看一些比较优秀的小说！
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